Shuni Mudra es también conocido como “ sello de la paciencia“. El dedo corazón representa coraje/fuerza de voluntad para hacer esas...

🙏🏻La paz interior reside en nosotros,✨ pero el divagar continuo de la mente🌪 (el yo) nos aleja de tomar conciencia de ella🍃 Mark...

🍁They caught all the wild children and put them in zoos. They made them do sums and wear sensible shoes 👞 They put them to bed at the...

Mudra de Oración Neutraliza el lado positivo (derecho, sol, masculino) y negativo (izquierdo, luna, femenino) Hay una ciencia para el uso...

EL MANTRA DE LA TARA VERDE es una técnica de meditación que ayuda a reducir el estrés. Para la tradición budista, sin embargo, actuaba...

💧Una gota del néctar de la vida (amritabindhu✨), tal como explican las 📖Upanishads📖(los textos espirituales sagrados🙏🏻), se produce...

🎉TRES AÑOS Y TRES MESES🥂 en una alimentación vegetariana💚 de las mejores decisiones que he tomado en mi vida, un cambio que me hizo...

🌿m a n t r a🌿 OM NAMAH SHIVAYA📿 Este mantra es un pasaje para conocer y comprender tu propio Ser✨para dedicarle un tiempo a tu...

मालासन mālāsana✨🦎 Abrir las caderas tiene un efecto psicológico muy importante🦻🏽todos los mamíferos, cuando tenemos miedo o nos...

🤲🏻Las manos son algo mas que solo partes funcionales de nuestro cuerpo, son un mapa de energía de nuestra conciencia y salud📙🗝️...

🪔DIWALI🪔es la entrada del año nuevo #hindu , y una de las noches más significativas y alegres del año. Forma parte del legado cultural...

🐾PERRO BOCA ARRIBA🐩 Impulsa a fortalecer nuestras flaquezas interiores ligadas a la desesperanza y nos ayuda a entablar una relación de...

HEY🍜 Me apetece compartir ideas de alimentación sana para el cuerpo y para el planeta. Por eso voy a empezar a bombardear un poquito con...

🧘🏼‍♀️Somos meros observadores y aún así tenemos mucha capacidad en nuestras manos. Siento como la vida, últimamente, me está...

⚡Aprendizaje de Hoy A veces nos atacan las inseguridades por sentir que no avanzamos de la forma en que queríamos hacerlo, por ver como...

Mi Camino en el Yoga